O dispositivo de treinamento respiratório é um dispositivo de reabilitação para melhorar a capacidade pulmonar e promover a reabilitação respiratória e circulatória.
A sua estrutura é muito simples e o método de utilização também é muito simples. Vamos aprender juntos como usar o dispositivo de treinamento respiratório.
O dispositivo de treinamento respiratório é geralmente composto por uma mangueira e um invólucro de instrumento. A mangueira pode ser instalada a qualquer momento quando for usada. Na preparação para o treinamento, pegue a mangueira e conecte-a ao conector na parte externa do instrumento, depois conecte a outra extremidade da mangueira ao bocal.
Após a conexão, veremos que há indicação de seta no invólucro do dispositivo, e o dispositivo pode ser colocado verticalmente e de forma estável, podendo ser colocado sobre a mesa ou segurado com a mão, e a mordida na outra extremidade do tubo pode ser segurado com a boca.
Ao respirar normalmente, através da expiração profunda da mordida, veremos que a bóia do instrumento sobe lentamente e depende do gás exalado o máximo possível para mantê-la subindo.
Depois de expirar, solte a boca que morde e comece a inspirar. Após manter o equilíbrio da respiração, recomece seguindo os passos da terceira parte e repita o treino continuamente. O tempo de treinamento pode ser aumentado gradualmente de curto para longo.
Na prática, devemos estar atentos ao passo a passo e realizar gradativamente de acordo com nossa capacidade. Antes de usá-lo, devemos seguir as instruções dos especialistas.
Somente exercícios prolongados podemos ver o efeito. Praticando regularmente, podemos melhorar a função pulmonar e fortalecer a função dos músculos respiratórios.
Horário da postagem: 22 de junho de 2021