O dispositivo de treinamento respiratório é um aparelho de reabilitação para melhorar a capacidade pulmonar e promover a reabilitação respiratória e circulatória.
Sua estrutura é muito simples, e o método de uso também é muito simples. Vamos aprender juntos como usar o dispositivo de treinamento respiratório.
O dispositivo de treinamento respiratório geralmente é composto por uma mangueira e um invólucro para o instrumento. A mangueira pode ser instalada a qualquer momento durante o uso. Para se preparar para o treinamento, retire a mangueira e conecte-a ao conector na parte externa do instrumento, e em seguida, conecte a outra extremidade da mangueira ao bocal.
Após a conexão, veremos uma indicação de seta na carcaça do dispositivo, que poderá ser posicionado verticalmente e de forma estável, podendo ser colocado sobre a mesa ou segurado com a mão. A extremidade do tubo que se conecta à boca pode ser utilizada para inalar o conteúdo.
Ao respirar normalmente, através da expiração profunda da mordida, veremos que a boia no instrumento sobe lentamente, dependendo, na medida do possível, do gás exalado para manter a boia subindo.
Após expirar, solte a boca que estava mordendo e então comece a inspirar. Depois de estabilizar a respiração, recomece seguindo os passos da terceira parte e repita o exercício continuamente. O tempo de exercício pode ser aumentado gradualmente, de curto para longo.
Na prática, devemos prestar atenção a cada passo e realizar o processo gradualmente, de acordo com nossa própria capacidade. Antes de usar o equipamento, devemos seguir as instruções dos especialistas.
Somente com exercícios prolongados é possível observar os efeitos. Praticando regularmente, podemos melhorar a função pulmonar e fortalecer os músculos respiratórios.
Data da publicação: 22 de junho de 2021