O dispositivo de treinamento respiratório é um dispositivo de reabilitação para melhorar a capacidade pulmonar e promover a reabilitação respiratória e circulatória.
Sua estrutura é muito simples e o método de uso também é muito simples. Vamos aprender a usar o dispositivo de treinamento respiratório juntos.
O dispositivo de treinamento respiratório é geralmente composto por uma mangueira e um invólucro para o instrumento. A mangueira pode ser instalada a qualquer momento durante o uso. Para se preparar para o treinamento, pegue a mangueira e conecte-a ao conector na parte externa do instrumento e, em seguida, conecte a outra extremidade da mangueira ao bocal.
Após a conexão, veremos que há uma indicação de seta no invólucro do dispositivo, e o dispositivo pode ser colocado verticalmente e de forma estável, podendo ser colocado sobre a mesa ou segurado com a mão, e a mordida na outra extremidade do tubo pode ser segurada com a boca.
Ao respirar normalmente, através da expiração profunda da mordida, veremos que o flutuador no instrumento sobe lentamente e depende do gás exalado o máximo possível para manter o flutuador subindo.
Após expirar, solte a boca e comece a inspirar. Após manter o equilíbrio respiratório, recomece seguindo os passos da terceira parte e repita o treino continuamente. O tempo de treino pode ser aumentado gradualmente, de curto para longo.
Na prática, devemos prestar atenção aos passos e realizar gradualmente, de acordo com nossa capacidade. Antes de usar, devemos seguir as instruções de especialistas.
Somente exercícios prolongados podem nos ajudar a ver os efeitos. Praticando regularmente, podemos melhorar a função pulmonar e fortalecer a função dos músculos respiratórios.
Data de publicação: 22/06/2021